Cinsel terapi, özel eğitim almış, deneyimli psikologlar veya psikiyatristler tarafından uygulanan bir bilişsel davranışçı terapi türüdür. Bu terapi, cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde veya cinsel hayatını daha tatmin edici ve haz verici bir hale getirmek isteyen birey ve çiftlere yönelik olarak uygulanır. Cinsel terapide, bireylerin duygusal, ilişkisel ve davranışsal sorunlarına odaklanılır; ruh ve beden sağlığını desteklemeyi amaçlayan yöntemler kullanılır.

Bu terapi türü, genellikle psikolojik kökenli cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde etkili olur. Ayrıca, cinsellik algısını geliştirmek, partnerle uyumu artırmak ve bireylerin cinsel yaşamlarını daha keyifli hale getirmek için de uygulanabilir.

Cinsel terapi süreci; bireylerin duygusal, davranışsal ve ilişkisel dinamiklerine odaklanırken, aynı zamanda ruh ve beden sağlığını bütünsel bir yaklaşımla ele alır.

Cinsel Terapist Kimdir?

Cinsel terapist, ruh sağlığı alanında eğitim almış, cinsel terapi konusunda yapılandırılmış bir eğitim ve süpervizyon sürecinden geçmiş, deneyimli bir psikolog veya psikiyatristtir.

İyi bir cinsel terapistin özellikleri şunlardır:

  • Açık görüşlüdür: Cinselliğe olumlu ve tarafsız bir şekilde yaklaşır.
  • Hoşgörülüdür: Yargılamaz ve bireyin özel yaşamına saygı duyar.
  • Eğitimlidir: Cinsel anatomi, güvenli cinsellik, cinsel mitler, doğum kontrol yöntemleri gibi konularda bilgi sahibidir.
  • Etik kurallara bağlıdır: Gizliliği esas alır ve danışanlarını hiçbir şekilde utandırıcı ya da suçlayıcı bir tutum sergilemez.

Cinsel terapi hizmeti almak isteyen bireylerin, terapistlerinin bu alandaki uzmanlık düzeyini ve yeterliliğini sorgulamaları önemlidir.

Randevu oluşturun

Aşağıda yer alan iletişim formunu doldurun. Asistanımız sizi arayarak randevu talebinizi tamamlasın.

    Kimler Cinsel Terapiye Başvurabilir?

    Cinsel terapi, hem bireylere hem de çiftlere uygulanabilir. Bu terapiye başvurulabilecek durumlar şunlardır:

    1. Cinsel İşlev Bozuklukları:

      • Vajinismus
      • Ağrılı cinsel ilişki (Disparoni)
      • Erken boşalma
      • Ereksiyon problemleri (Erektil disfonksiyon)
      • Orgazm sorunları

    2. Cinsel İstek ve Haz Sorunları:

      • Cinsel isteksizlik
      • Partnerle uyumsuzluk
      • Daha tatminkar ve haz verici bir cinsel yaşam isteği

    3. Danışmanlık ve Eğitim:

      • Evlilik öncesi cinsel danışma
      • Cinsel bilgi eksiklikleri ve mitlerin düzeltilmesi

    Cinsel sorunlar bazen fiziksel, bazen de psikolojik kökenli olabilir. Bu nedenle terapi öncesinde, danışanlardan genellikle bir jinekolojik veya ürolojik muayene yaptırmaları istenir. Eğer sorunun kaynağı psikolojikse, cinsel terapi bu durumda etkili bir çözüm sunar.

    Cinsel Terapinin Süreci

    Cinsel terapi, genellikle kısa sürelidir ve yapılandırılmış bir şekilde ilerler. Süreç şu adımları içerir:

    1. İlk Görüşme ve Değerlendirme:

      • Bireyin veya çiftin ilişki, aile ve cinsel öyküsü ayrıntılı bir şekilde alınır.
      • Cinsel mitler ve doğru bilinen yanlışlar değerlendirilir.
      • Sorunun kaynakları belirlenir.

    2. Tedavi Planı ve Yöntemler:

      • Birey veya çift için özel bir tedavi planı oluşturulur.
      • Sorunun çözümüne yönelik egzersizler, ev ödevleri şeklinde önerilir.
      • Terapide öğrenilen teknikler, danışanların mahremiyetinde uygulanır.

    3. Geri Bildirim ve Gelişim:

      • Danışanların egzersiz ve uygulamaları sırasında yaşadıkları deneyimler, bir sonraki seanslarda değerlendirilir.
      • Sorunun birey ya da çift üzerindeki etkileri incelenir.

    Not: Terapide başarılı sonuçlar alabilmek için çiftin duygusal yakınlık düzeyinin yüksek olması önemlidir. Duygusal bağın zayıf olduğu ilişkilerde, cinsel terapi sürecinin etkili olma ihtimali azalabilir.

    Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

    Cinsellik yalnızca bedensel bir aktivite değildir. Psikoloji, sosyal faktörler, kültürel değerler ve bireyin geçmiş deneyimleri, cinselliği nasıl algıladığını ve yaşadığını büyük ölçüde etkiler. Sağlıklı bir beden, cinsel sağlık için temel bir gereklilik olsa da, cinselliğin en önemli belirleyicisi zihindir.

    Yanlış öğrenimler, mitler, toplumsal baskılar veya geçmişteki olumsuz deneyimler, bireylerin cinsellikte sorunlar yaşamasına neden olabilir. Cinsel terapi, bu yanlış öğrenimleri düzeltmek ve bireylerin daha sağlıklı bir cinsel yaşantıya sahip olmalarını sağlamak için etkili bir yöntemdir.

    Hemen Randevu Oluştur

    Merak ettiklerinizi sormak ya da randevu oluşturmak için iletişim formunu doldurun, sizi arayalım!

      Cinsel Terapinin Etik Kuralları

      • Terapist, danışanın gizlilik ve mahremiyetini kesinlikle korur.
      • Seanslar sırasında hiçbir şekilde cinsel temas veya uygunsuz bir davranış gerçekleşmez.
      • Terapiler yalnızca konuşma, eğitim materyalleri (resim, video, grafik) ve yönlendirmeler üzerinden ilerler.
      • Bedensel muayene gerektiğinde, danışanlar ilgili bir uzmana yönlendirilir.

      Sıkça Sorulan Sorular

      1. Cinsel sorunların terapiyle tedavisi mümkün mü?
      Evet, psikolojik kökenli cinsel sorunların tedavisinde cinsel terapi oldukça etkilidir. Doğru uzmanla çalışarak başarılı sonuçlar elde edilebilir.

      2. Seanslar ne kadar sürer ve kaç seans gerekir?
      Seansların süresi ve sayısı, bireyin veya çiftin yaşadığı sorunlara göre değişir. Bu, terapistinizle yapılan ilk görüşmede belirlenir.

      3. Terapide soyunmamız istenir mi?
      Hayır. Cinsel terapi tamamen konuşmaya ve eğitimsel içeriğe dayalıdır. Soyunmanız istenmez.

      4. Sorun partnerimde, ben neden terapiye katılmalıyım?
      Cinsel sorunlar çoğu zaman çiftin dinamiğiyle ilişkilidir. Sorunun kaynağını anlamak ve çözüm geliştirmek için iki tarafın katılımı faydalı olabilir.

      Cinsel terapiyle ilgili daha fazla bilgi ve destek almak için uzman bir terapistle iletişime geçebilirsiniz.